暑さで食事が進まない子供へ気をつけるべき事とは?

夏合宿や、スクールの掛け持ちで子供たちが体力的にバテていると感じている親御さんは多いのではないでしょうか?

トレーニングの合間や、試合の合間に食べてもらう為に、「おにぎり」「軽食」を持すけれども、帰ってきて聞くと・・・

「全然食べれてない・・・」なんてことが多いと良く聞きます!

頭ごなしに、「食べないとバテちゃうよ。」とか「なんで食べないの?」と言っていませんか??

冷静に考えてみてください!

■子供は食べれるなら食べてるんです!

食べれないことには理由があるんです!

普段から工夫をされている親御さんとは思いますが、もう一つ考え方を変えて、変化を付けてみてください!!

私がオススメを1つだけご紹介します!

【スライスレモンの蜂蜜砂糖漬け】です!

作りながら皆さんのご家庭風にアレンジしてみてください!

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