怪我をしてしまった後のケアで大事なこととは何?

こんにちわ! 段々寒くなって来ましたね。。。 朝晩はかなり冷え込む時期になって来ました!この時期になると怪我に悩む人が増えて来ます!!泣 でも、怪我した後に復帰までのスピードが人によって違いがあるのをご存知でしょうか?違Read more ⟶

疲労が溜まってきた子供達に大事なこととは?

こんにちわ! 最近のSNSの投稿を拝見すると・・・子供の怪我が非常に目立ってきていると思います。 よく投稿を読んでいると、サッカーのプレー中に怪我をしているケースが非常に多いようですね。スポーツなので怪我を怖がってプレーRead more ⟶