【ナゼ?】ジムに通ってもなかなか痩せない!どのようなメニューがいいのか?

最近はジムを利用する人が増えてきましたよね!利用者が増えてきてるけどどのくらい増えてきているかご存知でしょうか?フィットネスジムは時代の変化に合わせて多種多様化してきております。 2000年頃は年間で約100万人でしたがRead more ⟶

【悩まない】初心者でも失敗しない!ジムに通いたくなる選び方

昔は大手スポーツジムメーカーのスポーツジムが一般的で尚且つ、月額メンバー制度が主流となっておりました。しかし昨今では、利用者のニーズに合わせたジムが非常に多くオープンしておりますね! だからこそ、ジムに通うことが身近になRead more ⟶